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CHICCHI D'AVENA

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L'AVENA DECORTICATA è un cereale minore. Si cucina SENZA mettere in ammollo, la cottura è di circa 30-35 min. 

Ottima nelle zuppe o in insalata.

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€1.72
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L'AVENA DECORTICATA è un cereale minore. Si cucina SENZA mettere in ammollo, la cottura è di circa 30-35 min. 

Ottima nelle zuppe o in insalata.

VALORI NUTRIZIONALI (per 100 g)

Valore Energetico 1548 kj, 336 kcal

Carboidrati 65 g

Di cui zuccheri 0.76 g

Grassi 2.99 g

Di cui gr. Saturi 0.58 g

Proteine 14.88 g

Sodio 0.3 g

Fibre 9.76 g

Umidità 15.50%

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