Tag:"Ricette proteiche"

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  CACHI PROPRIETÀ E BENEFICI

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  Proprietà salutari  Dato l'alto contenuto di zuccheri è sconsigliato a chi è obeso o soffre di diabete; ma si tratta praticamente dell'unica controindicazione, perché per il resto il kaki è un frutto ricco di vitamina C, betacarotene e di minerali come il potassio, e ha proprietà benefiche che spaziano dagli effetti lassativi (se il frutto è maturo; se è acerbo, al contrario, può risultare astringente) e diuretici, alla capacità di proteggere e depurare il fegato. Gli effetti regolatori...

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  Pancake ai Cachi

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  Pancake ai cachi: ricetta facile per preparare una versione alternativa dei più noti pancake americani da servire per la prima colazione. Il pancake ai Cachi è ottimo cosi com'è!! ma per arricchirlo io l'ho farcirlo con yogurt mischiato al burro di arachidi e cannella.. ma voi sbizzarritevi! I VALORI NUTRIZIONALI DEL PANCAKE AI CACHI con TOPPING sono: 336 Kcal 33,7 g di CARBOIDRATI 10 g di GRASSI e 24,2 g di PROTEINE. La colazione del mattino può diventare golosa e sorprendente, portando a...

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  Apple pancake con i fiocchi

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  Apple pancake Questo speciale pancake alle mele non ha farine ma solo fiocchi d'avena! E' una speciale base dove puoi divertirti ad utilizzare qualsiasi frutto al suo interno.. io ci ho messo le mele. DIFATTI SI CHIAMA APPLE PANCAKE Il pancake leggero senza farina ha lo stesso sapore di una normale torta con mele ma con meno calorie. Ottimo per una colazione golosa e anche per una merenda leggera. Iper proteico e low carb.. ha solo 290 kcal compreso di topping. I VALORI NUTRIZIONALI INVECE...

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  Plumcake MultiFruit

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  Plumcake multifruit  Tutto quello che vorresti in una coppa di macedonia, il Plumcake multifruit altro non è che un esplosione di sapori racchiusi in un solo morso. Questa volta ho scelto Mele, bacche di acai un (super food) e Fragole. Ovviamente lo si può personalizzare con la frutta che preferite: uvetta, albicocche secche, pere, mirtilli etc etc. Se amate la morbidezza dei plumcake e vi stuzzica l'idea di assaporare una miriade di sapori ad ogni morso… non potete perdervi questa ricetta!....

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  Torta nera alle ciliegie -Vegan cherries dark Cake

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  Questa Torta nera alle ciliegie è nata ispirandomi alla Torta Foresta nera.. la torta foresta nera è un grande classico delle pasticceria: di origine tedesca, ha un mix di ingredienti che la rendono unica e irresistibile. Come fare a non cedere al suo soffice pan di Spagna al cioccolato farcito con panna e deliziose ciliegie? ...maaaaaaaa QUANTI GRASSI HA!??!!.. e quindi che vuoi fare!? non toglierti lo sfizio? ... Non sia mai, quindi io l'ho riproposta in versione Vegan, davvero clean! VI...

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  FIESTA Plumcake Fit

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  FIESTA Plumcake Fit PROTEICO dal sapore che richiama la famosa merendina. Il dolce giusto per le colazioni più genuine e golose: Fiesta plumcake ottimo gustato anche per un dopo cena con gli amici è il plumcake alla fiesta. Di origine anglosassone, la bellezza di una ricetta come il plumcake è che si prepara davvero in pochi minuti ed è in grado di appagare il gusto di grandi e piccini con la sua semplicità. Prima che l’Italia non ci vedesse più dalla fame.. Ho rivisitato in chiave Fit il...

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