Tag:"Ricette proteiche"

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  Tortino broccolo e crema al cioccolato | più alcune regole per avere pancake alti

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  Un Tortino al broccolo per colazione! suona strano vero!? invece, questo Tortino racchiude tutta la bontà che voi potete solo capire se lo provate!! Avete presente quando si unisce morbidezza cioccolato cocco patate dolci.. UN CONNUBIO SENZA PARI. Con questo Tortino stra buono, alto 4 dita... voglio anche dirvi QUALI SONO I PASSAGGI FONDAMENTALI PER FARLI VENIRE COSI ALTI, SOFFICI E SUPER BUONI! MA PRIMA VI LASCIO LA RICETTA E  I VALORI NUTRIZIONALI DI QUESTA BONTÀ; quindi abbiamo per tutto...

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  Torta di zucca in cocotte - low carb e senza glutine

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  La torta di zucca è un dolce facile e soffice dal tipico sapore invernale con un tocco di cioccolato che in un sol boccone rende tutto più goloso.. Una speciale cottura per una torta di zucca senza glutine e con pochi carboidrati! Con questa favolosa Torta di Zucca sporcherete solo un recipiente e sarà quello stesso ad andare in forno! Prima il PORRIDGE VEGAN COTTO AL FORNO IN COCOTTE CLICCANDO QUI TROVATE IL LINK DIRETTO ALLA RICETTA ora la ricetta velocissima della Torta di Zucca in...

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  Porridge al Pomodoro dolce low carb

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  Il Porridge al POMODORO! lo so che vi starete chiedendo se è stato un errore, invece no! avete letto bene e il mio non affatto uno sbaglio. In cucina tutto è possibile!. Adesso vi spiego il perché, come è nato il Porridge al Pomodoro .. questa scelta favolosa! (azzardata per molti). IO VI CONSIGLIO DI PROVARLO PER MOLTI ASPETTI. Io con il mio compagno in Lituania, dove ne fanno un grande uso..abbiamo avuto l'esperienza di bere succo di pomodoro in tutti i luoghi che giravamo .. colazione,...

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  Pancake Vegan - Proteico e low Fat

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  Un insolito Pancake si aggira nella mia cucina... dice di essere VEGAN ma al contempo ha un ingrediente segreto al suo interno, questo è puramente naturale difatti nasce dalla terra ... COSA SARA' ?!!! Per chi vuole sperimentare una colazione nuova e golosa, i pancake vegan fatti in casa sono un vero must della colazione all'americana con una cascata di sciroppo d'acero a decorazione o accompagnati da frutta fresca. Per chi ama sperimentare è d'obbligo provarli nella versione al cioccolato e...

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  Cheesecake mini al forno - light e protein

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  La cheesecake al forno può diventare light se eliminiamo la base e usiamo formaggi appositi permettendo dunque anche a chi è celiaco di mangiarla. Ma non solo senza Glutine è anche senza lattosio ... NO ASPETTATE DIMENTICAVO è anche SENZA ZUCCHERO!! Ma cosa vuoi di più dalla vita!? IO vi invito a provarla perché ne varrà davvero la pena!! Pochi passi per imparare a fare uno dei dolci americani più diffusi: la Cheesecake al Forno. L'alternativa al cheesecake senza cottura, ma ugualmente buona....

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  Torta cuore - Vegan monoporzione e low carb

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  Torta cuore al cioccolato vegan per viziarsi con gusto senza sensi di colpa. Anche detta Heart Vegan Cake ♥ perché amo dare i nomi in Inglese alle mie creazioni!!. Questa stupenda Torta NON SOLO è LOW CARB ma anche SENZA GLUTINE, SENZA LATTE, UOVA, POCHISSIMI ZUCCHERI!! MA LE RIMANE TANTO TANTO...SAPORE! Infatti come ben sapete, spesso le torte Vegan hanno pochissime PROTEINE e magari sono anche ricche di grassi perché si sente la necessità di aggiungere ingredienti per arrivare a un...

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  Tortino dolce al Cavolo romanesco e arancia rossa

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  Un Tortino dolce al cavolo romanesco e arancia rossa ma siamo sicuri sia per una colazione!? ..CERTAMENTE SI! chi ha detto che il cavolo o Broccolo Romano, dalla caratteristica forma geometrica e dal gusto dolce, non possa essere adatto ad una Colazione!! .. LASCIATEVI STUPIRE PERCHÉ QUESTO E' SOLO L'INIZIO.. NE VEDRETE DELLE BELLE!! Un Broccolo a colazione ha colpito ancora ;-) siiii ma questa volta è lei la protagonista ... la mia amica Serena questa mattina mi ha lasciato a bocca aperta!!...

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  Brownies di azuki

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Ricette cucina AMICA

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  Buongiorno amici, vi presento i Brownies di Azuki sono fagioli  delicati e facilmente digeribili, perfetti per sostituire la farina in questo tipico dolce americano. Infatti la mia abilissima amica Martina ha sostituito la maggior parte di farina con questi favolosi Azuki. Questa mattina ne approfitto per iniziare la mia nuova RUBRICA di Ricette che si chiamerà appunto RICETTE Cucina AMICA. FELICISSIMA di questa nuova collaborazione con le mie amiche, ancora purtroppo devo dire, amiche del...

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  Crepes dolci senza glutine

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  Ecco una ricetta per delle crepes tradizionali al sapore unico di castagne. Buone sia con ripieno dolce che salato. La farina di castagne è senza glutine ed è facilmente disponibile in commercio. Prima che l'inverno se ne vada, almeno come umore, ecco ANCORA una golosa ricetta a base di castagne. Le castagne sono già dolci e amidacee da sole, io ho aggiunto solo poca Stevia .. La ricetta facile delle crepes senza glutine con farina di castagne: perfette per gli intolleranti, ma non solo senza...

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  Tortino al cacao con mix di frutti esotici senza glutine

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  Tortino al cacao detto cosi sembra la solita favola!! hahaha!!! PROPRIO NO!! PROVATELO E POI MI DITE! un sapore incredibile: è un mix esplosivo di sapori che combina vari frutti esotici, ricco e intenso. Un Tortino colorato, fresco e profumato.. scopri come!! Il Tortino con topping ha solo 328 Kcal e Valori Nutrizionali pari a: 32,4g di CARBOIDRATI 10,1g di GRASSI e 24g di PROTEINE  Il Tortino di frutta esotica è un dolce da preparare durante tutto l'anno, grazie alla frutta disidratata che...

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  Schiacciatine dolci | cioccolato e burro di arachidi

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  In questo periodo ho la passione dei cibi semplici, fatti con pochi ingredienti, per cui vi dò la ricetta di queste schiacciatine dolci fatte solo con quattro ingredienti! ;-) Per quei momenti in cui vuoi qualcosa di buono e subito… La risposta sono loro: le SCHIACCIATINE ! Facili, veloci, senza lievitazione. In meno di mezz'ora avrete pronto lo sfizio perfetto, da sgranocchiare così com'è o da abbinare a yogurt, una tazza di latte o cioccolato caldo.. HO OTTENUTO 18 SCHIACCIATINE CON DEI...

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  Pan di Mele | senza zuccheri senza glutine e senza latticini

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  Il Pan di mele è quel dolce che non ti aspetti. Rustico e casalingo come solo il pane può essere. Il Pan di Mele Dolce Senza Glutine a Basso Indice Glicemico è una ricetta senza zucchero, lattosio, burro e lievito chimico. Disarmante nella sua ricca semplicità, come solo una mela sa fare!. NE HO RICAVATO 4 PORZIONI DA 71 kcal di cui: 9,4 g di CARBOIDRATI 1,2 g di GRASSI e 5,4 g di PROTEINE Ho realizzato questo dolce non dolce pochi giorni prima di partire; avevo una mela in frigo bella...

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