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Barrette proteiche VEG

162 Visualizzazioni Pubblicato su: 12/12/2017
Di Mangiare con la testa

Ebbene si le migliori barrette al mondo sono quelle che fai in casa  ? NON SONO LE PRIMA NATE NELLA MIA CUCINA! CI SONO ANCHE LE BARRETTE RAW CIOÈ SENZA COTTURA ;) CHE PUBBLICHERÒ' IN SEGUITO!!

Sono light, vegan, proteiche e sane ⭐️ la ricetta è semplice e veloce!

Questa al cioccolato che vedete in foto, l'ho rivestita per uno spuntino goloso ? basterà fondere il cioccolato con un po' di acqua e ricoprire la barretta,farla raffreddare e solidificare in freezer per 1 ora ed è pronta  ☺️

           

[penci_recipe]

FRUTTI DI BOSCO: 

Lamponi, mirtilli neri, mirtilli rossi, more, ribes e fragoline di bosco sono preziosi alleati per la salute. Questi straordinari frutti di bosco sono ricchi di antiossidanti, sostanze benefiche che ci proteggono dalle malattie e che ci aiutano a prevenire e a contrastare le infezioni.

I frutti di bosco contribuiscono nella prevenzione di malattie acute, croniche e degenerative. Come per esempio un consumo adeguato di bacche e frutti di bosco protegga da:

rischio d’infiammazione, malattie del fegato, sindrome metabolica, (un insieme di fattori di rischio metabolici che aumentano la possibilità di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete, ndr), tipica del nostro stile di vita cittadino e occidentale.

Composti da un'elevata percentuale d'acqua e quindi poco calorici, dal gusto delizioso, i frutti di bosco sono ricchi di elementi preziosi per il nostro benessere. Vitamine, sali minerali e fibre; non manca nulla per aiutare il nostro organismo a rimanere in forma e depurato. Scopri qui le proprietà di ogni frutti.

Veri e propri serbatoi di vitamine, polifenoli e sostanze contro l'invecchiamento cellulare, i frutti di bosco sono alleati preziosi per il benessere dell’organismo e sono ottimi anche durante i periodi di dieta perché, essendo poveri di calorie ma ricchi di fibre, danno una buona sensazione di sazietà.

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Tag : Alimentazione, Alimentazione sana, Avena, Barrette proteiche, Barrette veg, Benefici, Bio, Cerali, Consigli del giorno, Fitness, Frutta, Light, Mangiareconlatesta, Senza olio, Senza zucchero, Vegan
Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Ricette e Salute, Consigli del giorno

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