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Ciambella in Padella - con colata di crema

179 Visualizzazioni Pubblicato su: 08/03/2018
Di Mangiare con la testa

Non si dovrebbe mai giudicare niente da come appare all'esterno. Nelle cose, così come in cucina, c'è bisogno di andare "a fondo"... Per questa ragione, oggi vi presento la Ciambella in Padella ;-)

Poiché di solito cerco sempre di mantenere le promesse date, testa e tempo permettendo, eccovi qui la ricetta della Ciambella senza stampo ma comunque con il buco!

Una ricetta per chi è amante del cioccolato, una Ciambella che esalta le caratteristiche di questo ingrediente...facile da realizzare in pochi passaggi.

https://www.youtube.com/watch?v=UyMJ2dOn1D4

I VALORI NUTRIZIONALI PER TUTTA LA CIAMBELLA IN PADELLA COSI COME LA VEDETE SONO: 272 Kcal di cui 32 g di CARBOIDRATI, 6 g di GRASSI e ben 20 g di PROTEINE.

[penci_recipe]

CHI SI RICORDA LA TORTA IN PADELLA FATTA POCO TEMPO FA!? ...

Bene, la procedura è quasi identica, ma li vi spiego meglio tutte le tecniche di cottura. Quindi se non volete farla a ciambella potete utilizzare questa ricetta. SE NON LA RICORDATE VI LASCIO CLICCANDO QUI  IL LINK DIRETTO ALLA TORTA IN PADELLA.

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Tag : Albumi, Alimentazione sana, Cacao, Ciambella in padella, Ciambella senza stampo, Fit, Frutta, Light, Lowcarb, Lowfat, Macros, Mangiareconlatesta, Marmellata, Pancake, Ricette proteiche, Yogurt
Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Consigli del giorno

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