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Mug Cake al cacao e caffè senza glutine

213 Visualizzazioni Pubblicato su: 04/05/2018
Di Mangiare con la testa
Mug Cake o torta in tazza è una geniale invenzione di derivazione americana, nata per soddisfare le voglie di dolci di chi non ha tempo e di chi è abituato ad usare il forno a microonde per cucinare. In sostanza si tratta di cupcake più grande che si prepara in cinque minuti.
GODETEVI L'INTERNO DI QUESTA SPECIALE MUG CAKE AL CACAO E CAFFÈ SENZA GLUTINE CON UN CUORE MORBIDO AL BURRO DI NOCCIOLE FATTO DA ME...IL CHE LA RENDE ANCORA PIÙ ECCELLENTE!
https://www.youtube.com/watch?v=T_xfxkvos9Y
Mug Cake è una semplicissima torta monoporzione. Grazie alla sua semplicità è possibile divertirsi con tante varianti di gusto trasformandola, con qualche accorgimento, in un dolce adatto ai celiaci, agli intolleranti al lattosio e anche ai vegani.
VALORI NUTRIZIONALI PER TUTTA LA MUG CAKE al CACAO e CAFFÈ sono: Kcal 320 CARBOIDRATI 22,2 g. GRASSI 12,6 g e PROTEINE 27 g.
Mug Cake al cacao e caffè senza glutine [penci_recipe]
PER UNA BUONA RIUSCITA DELLA MUG CAKE consiglio:
LA MUG CAKE PUÒ ESSERE COTTA ANCHE IN FORNO MA ATTENTI ALLA TAZZA, DEV'ESSERE ADATTA ALLE ALTE TEMPERATURE!.
I tempi di cottura e la temperatura ideale possono variare in quanto non tutti i forni o forni a microonde sono uguali. Quindi cercate di stare attenti e controllare, senza aprire di continuo lo sportello, la crescita dello stesso (solitamente occorrono pochi minuti). In linea di massima dovrebbero bastare 2 minuti a 700 w circa nel microonde e 8 minuti a 180°C circa nel forno.
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Tag : Albumi, Alimentazione, Alimentazione sana, Cacao, Caffè, Consigli del giorno, Fit, Frutta, Lowcarb, Macros, Mangiareconlatesta, Mugcake, Ricette proteiche, Senza glutine, Spuntino sano
Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Consigli del giorno

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