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Pancake iperproteico nocciola e cacao

199 Visualizzazioni Pubblicato su: 24/05/2018
Di Mangiare con la testa
Pancake iperproteico nocciola e cacao
Rieccomi qui con un altro Pancake che si crede una vera e propria torta!
Ultimamente sto mettendo la nocciola in ogni impasto che invento! E questo devo dire che l'ho centtrato alla grande! SENZA FARINE AROMATIZZATE NE DOLCIFICANTI! solo la dolcezza data dallo SKYR e dallo speciale super food la LUCUMA!.
Vi propongo un impasto iperproteico per un favoloso Pancake nocciola e cacao, imperdibile!
Questa è un ottima ricetta per ottenere un pancake proteico e versatile, perché basta cambiare il solo gusto dello Skyr sostituire il cacao e la nocciola e il gioco è fatto!
“Chi parte bene è a metà dell'opera”; con questa citazione voglio dire che una buona colazione, che vi darà questa ricetta del Pancake iperproteico nocciola e cacao, ci metterà in condizioni di avere un ottima energia fino al pasto successivo, soprattutto se non si ha nemmeno tempo per una breve sosta, e assicurarci la quota proteica che serve per riavviare la riparazione e la costruzione muscolare dopo una lunga notte, permettendoci così, di affrontare i vari impegni previsti del giorno. Come vedete il pancake ha anche una buona quota di grassi che non devono mai mancare al mattino per promuovere la stimolazione ormonale.

VALORI NUTRIZIONALI per tutto il Pancake iperproteico: 387 Kcal di cui CARBOIDRATI 21,7 g. Fibre 13,3 g. Zuccheri 4,5 g. GRASSI 13,8 g. PROTEINE 40,8 g. 

Pancake iperproteico nocciola e cacao [penci_recipe]
Tag : Albumi, Alimentazione sana, Bio, Cacao, Fit, Iperproteico, Light, Lowcarb, Lowfat, Macros, Mangiareconlatesta, Nocciola, Pancake, Proprietà, Ricette proteiche, Senza glutine, Senza zucchero, Superfood
Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Consigli del giorno

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