Tag:"Mela"

• 

  Crema pasticcera alla Zucca

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Ricette e Salute

  161 Visualizzazioni

  VALORI NUTRIZIONALI PER TUTTO IL BARATTOLO DI CREMA SONO: 310 Kcal di cui 25,3 g di CARBOIDRATI 12 g di GRASSI e 25,5 g di PROTEINE. [penci_recipe] RICETTE CON LA ZUCCA PER CONOSCERE MEGLIO QUESTO STREPITOSO ALIMENTO AUTUNNALE (PROPRIETÀ E BENEFICI) SEMI DI ZUCCA: I semi che vengono scartati però sono in realtà un concentrato di sostanze benefiche per il nostro organismo e sarebbe buona regola integrarli nella nostra alimentazione I semi di zucca purtroppo vengono considerati i parenti...

  Leggi Tutto
• 

  Plumcake MultiFruit

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette

  285 Visualizzazioni

  Plumcake multifruit  Tutto quello che vorresti in una coppa di macedonia, il Plumcake multifruit altro non è che un esplosione di sapori racchiusi in un solo morso. Questa volta ho scelto Mele, bacche di acai un (super food) e Fragole. Ovviamente lo si può personalizzare con la frutta che preferite: uvetta, albicocche secche, pere, mirtilli etc etc. Se amate la morbidezza dei plumcake e vi stuzzica l'idea di assaporare una miriade di sapori ad ogni morso… non potete perdervi questa ricetta!....

  Leggi Tutto
• 

  Muffin FIT alla mela

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Consigli del giorno

  238 Visualizzazioni

  DELIZIOSI MUFFIN FIT ALLA MELA RICCHI DI FIBRE E PROTEICI.. UN OTTIMO SPUNTINO DA PORTARE FUORI COME POST ALLENAMENTO OPPURE DURANTE LO STUDIO.. SE SI FA AVANTI UN LANGUORINO CHE PROPRIO NON VI FA CONCENTRARE... BENE IL MUFFIN FIT DOVETE PORTARE!! :-) Si tratta di una ricetta base, sentitevi quindi liberi di arricchire i muffin  Fit con mirtilli, gocce di cioccolato, semi di papavero e qualsiasi altro ingrediente vi passa per la testa! ..sono facili da fare e buonissimi. Un altra alternativa...

  Leggi Tutto