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Panettoncini di Natale Vegan

222 Visualizzazioni Pubblicato su: 19/12/2017
Di Mangiare con la testa

E CHI NON HA VOGLIA DI UN PANETTONE! CON L'ARIA CHE GIRA :O .. FUORI SI GELA E DENTRO HAI BISOGNO DI COCCOLARTI UN PO' .. BENE QUESTI PANETTONCINI SONO FATTI SU MISURA PER TE!!

Ricetta semplice e davvero SANA con solo zuccheri naturali della frutta...

Ideata per chi è a dieta e vuole godersi anche con il GUSTO il Natale ? Mi frullano nella testa un migliaio di idee ?.

LE SPEZIE CHI NON LE UTILIZZA IN CUCINA!?

IO NE FACCIO UN USO SPROPOSITATO ;) MA LE ADORO!! OGGI VI VOGLIO PARLARE DELLA MIA AMATA CANNELLA SUBITO DOPO LA RICETTA ;*

? ? ⛄️❄️?☃️

[penci_recipe]

Cannella:

è una spezia dalle proprietà afrodisiache, molto conosciuta, non solo in cucina, ma anche come rimedio naturale contro raffreddore, fame nervosa e dolori mestruali.

La cannella è un valido aiuto per il controllo dei livelli di glucosio nel sangue, soprattutto nelle persone con diabete di tipo 2. Questo può essere di beneficio anche per i non-diabetici: permette infatti di evitare il picco di zuccheri nel sangue e la successiva caduta, generalmente responsabile dell'insorgere di stanchezza, mal di testa e nausea.

È una buona fonte di fibre, calcio, ferro e manganese.Dal momento che la cannella è ricca di fibra alimentare, può fornire sollievo dalla costipazione.

La cannella gode anche di proprietà antiossidanti: aiuta così a ridurre i danni dell'invecchiamento e ti protegge dall'attività dei radicali liberi. Questa spezia può fare infatti miracoli per la pelle, grazie soprattutto alle sue proprietà antibatteriche e anti-microbiche. È ad esempio un aiuto valido aiuto per chi soffre di acne.

La cannella è infinitamente versatile: funziona con piatti dolci e salati, infatti molte ricette di curry e altri piatti africani includono tra gli ingredienti proprio questa magica spezia dalle antiche origini.

Valori Nutrizionali  Porzione: 1 cucchiaino

6 kcal di cui Carboidrati 1,84 g Proteine 0,09 g Grassi 0,07 g

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Tag : Bio, Cannella proprietà, Consigli del giorno, Fit, Mangiareconlatesta, Natale2017, Nutrizione, Panettoncini, Ricetta vegan, Senza lattosio, Uvetta, Vegan
Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Ricette e Salute, Consigli del giorno

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