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Torta di mele invisibili senza glutine

251 Visualizzazioni Pubblicato su: 03/05/2018
Di Mangiare con la testa

Un dolce senza farina GLUCIDICHE, pieno di frutta: la torta di mele invisibile è a basso indice glicemico, senza glutine, senza lievito e senza zuccheri raffinati.

La Torta di mele invisibili è un dolce veloce a base di mele e ideale per chi è intollerante al glutine.

Dopo un periodo di pausa sono tornata a scrivere ricette per il mio Blog. Mangiare con la testa deve essere come vi avevo detto all'inizio del mio percorso, una casa una famiglia un luogo dove condividere emozioni e sensazioni che esprimiamo attraverso il cibo.

Qualche mese fa ho fatto un'altra versione della Torta di mele invisibili VI LASCIO IL LINK DIRETTO CLICCANDO QUI .

La torta invisibili di mele è una ricetta veloce e semplice con alla base mele tagliate finissime, pochissimi grassi e un piacevole aroma di limone.

Detto questo vi lascio i VALORI NUTRIZIONALI DI QUESTA SPECIALE Torta di mele invisibili senza glutine, MONOPORZIONE.

Quindi per tutta la torta cosi come la vedete in foto abbiamo 201 Kcal di cui 21,9 g di CARBOIDRATI 4,3 g di GRASSI e 18,1 g di PROTEINE.

Potete cuocere la Torta di mele invisibile senza glutine sia in padella che in forno e data la disponibilità delle varie tecnologie che oggi godiamo! possiamo cuocere questa Torta anche in Microonde.

Torta di mele invisibili senza glutine[penci_recipe]

RICORDA: Se hai fatto questa ricetta? Scatta una foto e condividila su Instagram o Facebook con l’hashtag #mangiareconlatesta  e tag @g.fitfood  ? Mi piacerebbe rivederla! inoltre… apparirai nelle mie storie facebook e instagram per 24 h *_*

CLICCANDO QUI ACCEDERAI ALL'ARTICOLO SULLA PROPRIETÀ DELLE MELE CON ANNESSE ALTRE RICETTE.
Cannella e digestione 
Grazie alla sua azione di stimolazione sulla secrezione dei succhi gastrici e della salivazione. Il suo aiuto al processo digestivo è dato anche dalla capacità di favorire la scissione dei grassi riducendo notevolmente la flatulenza e la tensione addominale. Nel caso di fermentazione intestinale la cannella può, ad esempio, essere utilizzata abitualmente in sostituzione dello zucchero sulla macedonia di frutta fresca.
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Tag : Albumi, Alimentazione sana, Bio, Consigli del giorno, Frutta, Light, Lowcarb, Lowfat, Macros, Mangiareconlatesta, Mele, Ricette proteiche, Senza glutine, Senza lievito, Senza zucchero, Torta di mele invisibi
Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Consigli del giorno

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