Tag:"Mele"

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  Torta di mele invisibili senza glutine

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Consigli del giorno

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  Un dolce senza farina GLUCIDICHE, pieno di frutta: la torta di mele invisibile è a basso indice glicemico, senza glutine, senza lievito e senza zuccheri raffinati. La Torta di mele invisibili è un dolce veloce a base di mele e ideale per chi è intollerante al glutine. Dopo un periodo di pausa sono tornata a scrivere ricette per il mio Blog. Mangiare con la testa deve essere come vi avevo detto all'inizio del mio percorso, una casa una famiglia un luogo dove condividere emozioni e sensazioni...

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  Torta a spirale dolce

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Ricette cucina AMICA

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  Per ottenere una torta a spirale, si utilizza una tecnica molto facile e di grande effetto quando la si serve ;-) è una semplice ciambella allo yogurt arricchita con una spirale di cremosa mousse di frutta naturale che dà sapore e abbellisce la torta, ideale per molte occasioni! COSA ASPETTATE?  PROVATELA! ;-) Oggi è la mia amica SARA a regalarci questa favolosa ricetta. Una fit Torta a spirale dolce, pronta per la colazione dei campioni! super sana!! Una fetta di torta a spirale ha soltanto...

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  Pan di Mele | senza zuccheri senza glutine e senza latticini

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette

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  Il Pan di mele è quel dolce che non ti aspetti. Rustico e casalingo come solo il pane può essere. Il Pan di Mele Dolce Senza Glutine a Basso Indice Glicemico è una ricetta senza zucchero, lattosio, burro e lievito chimico. Disarmante nella sua ricca semplicità, come solo una mela sa fare!. NE HO RICAVATO 4 PORZIONI DA 71 kcal di cui: 9,4 g di CARBOIDRATI 1,2 g di GRASSI e 5,4 g di PROTEINE Ho realizzato questo dolce non dolce pochi giorni prima di partire; avevo una mela in frigo bella...

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  MugCake alla mela e cuor di fragola senza zucchero

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Ricette e Salute

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  UN'ALTRA FANTASTICA MugCake alla mela con un cuor di marmellata alla fragola senza zucchero, cotta in microonde, come anche i morbidissimi BROWNIES. IN QUESTO SPECIALE TORTINO HO UTILIZZATO LE NOSTRE MELE PICCINE MA PIENE DI SANA DOLCEZZA!! QUI TROVATE IL VIDEO DEL TAGLIO *_* https://www.youtube.com/watch?v=8wXlg4khF4U&feature=youtu.be   TUTTO QUESTO BEN DI DIO ;D CON SOLO: 270KCAL di cui 35.1g di CARBOIDRATI 6.9g di GRASSI 17g di PROTEINE. POCO TEMPO FA VI HO MOSTRATO ANCHE LA...

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  Apple pancake con i fiocchi

  Pubblicato in: Mangiare con la testa, Ricette, Consigli del giorno

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  Apple pancake Questo speciale pancake alle mele non ha farine ma solo fiocchi d'avena! E' una speciale base dove puoi divertirti ad utilizzare qualsiasi frutto al suo interno.. io ci ho messo le mele. DIFATTI SI CHIAMA APPLE PANCAKE Il pancake leggero senza farina ha lo stesso sapore di una normale torta con mele ma con meno calorie. Ottimo per una colazione golosa e anche per una merenda leggera. Iper proteico e low carb.. ha solo 290 kcal compreso di topping. I VALORI NUTRIZIONALI INVECE...

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