Tag:"Proteico"

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  Scarcella pugliese Fit e Proteica

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  Scarcella pugliese Fit e Proteica #mangiareconlatesta  ha riprodotto in versione FIT, GLUTEN FREE e proteica, il tipico biscottone Pasquale Pugliese chiamato qui Scarcella. Oggi ci dedichiamo a conoscere meglio una ricetta che è tipica della tradizione gastronomica pugliese, e più precisamente, che appartiene alla cucina tipica di Foggia e provincia, perfetta per celebrare al meglio una delle feste religiose cattoliche tra le più sentite: stiamo parlando della Pasqua Il nome deriva dalla...

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  Cioccolata da bere senza cottura

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  Una cioccolata da bere senza cottura...ma quando mai!? Si si ... è stata una scoperta sensazionale abbinare questi semplici e naturali ingredienti per dare vita ad una CIOCCOLATA, una bevanda che acquistata ha sicuramente zuccheri, grassi e calorie a dismisura. Quanto può essere deliziosa una cioccolata fredda da bere? Semplicissima ma davvero gustosa, tutta da provare, non ne potrete più fare a meno. Questa cioccolata fredda da bere è piacevolissima a colazione o nel pomeriggio durante un...

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  Brownie Pancake - cuor di pera - senza lievito

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  Il brownie Pancake è un irresistibile incontro tra due dolci golosi, un dessert ormai alla portata di tutti. Una variante golosa della  classica ricetta dei Brownie, semplice e veloce da preparare in casa, vi occorranno davvero pochi ingredienti!. Ottimi per merenda, questi dolcetti tradizionali americani vengono normalmente serviti in quadratini ​monoporzione, pratici e prêt-à-porter. Io ho reso il quadrato un tondo ed è nato un favoloso BROWNIE!!! :-) Stai cercando ricette per Dessert...

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  Plumcake FIT | Mela e Cannella

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  Plumcake FIT Mela e Cannella con soli QUATTRO INGREDIENTI ;) e non solo questo .. TUTTO IL PLUMACAKE è a RIDOTTO CONTENUTO DI GRASSI OSSIA SOLO 5,2g. Ed ha 248 Kcal 29,1g di CARBOIDRATI e 20g di PROTEINE ....SUPERLATIVO!!!!!! *_* DOPO LA RICETTA del PLUMCAKE VI PARLO DELL'INGREDIENTE FONDAMENTALE "CHE FA DA PADRONE" NELLA RICETTA, CONFERENDOLI UNA SOFFICITÀ FAVOLOSA!! *_*   [penci_recipe]   La farina di soia: viene ricavata dalla macinazione dei semi della pianta di soia, è un alimento...

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  Biscotti Vegan ai cereali con marmellata

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  I BISCOTTI TANTO AMATI DAGLI ITALIANI .. IN QUASI OGNI CASA ALMENO UNA VOLTA ALLA SETTIMANA VENGONO SFORNATI!! DI OGNI GENERE, DIMENSIONE E GUSTO!! IO OGGI VI PROPONGO UN'ALTA VERSIONE DEI MIEI BISCOTTI. NE HO FATTI TANTISSIMI DI TUTTE LE MANIERE!!! QUESTI SONO I TIPICI BISCOTTI OCCHI DI BUE MA IN VERSIONE SANA E VEGAN       senza zucchero, ricchi di fibre, poveri di grassi.. super energetici e anche proteici [penci_recipe]  Farina di ceci: si ricava per macinazione dai ceci essiccati....

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  Budino al cioccolato senza glutine e lattosio

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  QUANTO AMO IL NATALE? NON SI VEDE MICA!! AMO I COLORI.. AMO LA MIA BAMBINA CHE MI FA AMARE QUESTO PERIODO.. il Budino senza glutine e senza lattosio è reduce della mia influenza Natalizia in cucina Però un BUDINO AL CIOCCOLATO.. QUANTE VOLTE L'AVRETE VISTO O SENTITO..MA ANCHE MANGIATO..SI, ma anche senza farine!? Scoprirete dopo la ricetta di cosa si tratta, sarà appunto il nostro ingrediente fondamentale per questa ricetta! Tutti pensiamo: ''mmh un budino cosa ci vuole a prepararlo''!! ;)...

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  Schiacciata all'uva | senza glutine e low fat

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  La rivisitazione senza glutine e low fat in chiave Fit della famosa e favolosa schiacciata all'uva, focaccia dolce tipica della Toscana ..anche chiamata ciaccia con l'uva è una specialità legata al periodo della vendemmia; a Firenze viene chiamata "stiaccia". Ne avete mai sentito parlare o assaggiato mai questa specialità ?!! ..bene se non l'avete fatto questo è il momento giusto!! in questo periodo l'uva è il frutto di stagione, quindi va mangiata in tutte le salse ;-) Per la schicciata si...

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  Fit Pancake al corbezzolo proteico e low carb

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  Non so se si è capito..ma io amo i PANCAKE come molti d'altronde ;D Seguire un alimentazione mirata sulla propria STRUTTURA FISICA non a tutti viene facile! Per questo condivido con voi i miei pasti *.* sono felice perché molti mi ringraziano e per me è un incoraggiamento nel fare meglio e di più sia per ME che per VOI.  Oggi vi lascio la ricetta del Fit Pancake al corbezzolo proteico e low carb con annesso VIDEO! E relazione sulle proprietà e benefici del corbezzolo  QUESTO SPETTACOLO DI...

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  TorTAzza | soffice torta in tazza Fit

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  La torta in tazza.. quante volte l'avrete vista e sentita!! PER UNA COLAZIONE veloce, gustosa e super sana..ECCO UNA RICETTA FATTA PER TE!! Ma con dei valori strepitosi ingredienti semplici e naturali così!? ANCHE!!!? DOLCIFICATA CON STEVIA (subito dopo la ricetta ho scritto le sue proprietà e benefici) E ARRICCHITA DA FARINE ALTERNATIVE ALLE SOLITE, PROTEICHE E NUTIENTI. Ho spiegato in un articolo l'utilizzo del microonde non solo per scaldare cibi! TROVERETE ALTRE RICETTE E UNA GUIDA SUL...

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  Plumcake proteico| nocciole e melograno senza glutine

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  Ho ideato un Plumcake proteico nocciole e melograno.. senza glutine, SENZA ZUCCHERO!, senza farine, senza lievito.... e senza lattosio!! Mangiare con la testa ma quanti SENZA CI SONO IN QUESTA RICETTA?! ;) COME TUTTE LE ALTRE D'ALTRONDE ;D !!.. TESTARE PER CREDERE E NON VE NE PENTIRETE! QUESTO PLUMCAKE HA LA STESSA CONSISTENZA DI UNA BAVARESE COME FOSSE UNA CHEESECAKE.. MA E' GOLOSO, BELLO E SANO UNA COLAZIONE SENZA FRENI CON TANTA ENERGIA E CHE SAZIA ALLA PERFEZIONE. LE NOCCIOLE IN COTTURA...

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  Pancake Fit Patate dolci e Castagne senza albumi e farine

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  UN PANCAKE SENZA ALBUMI ..SENZA UOVA.. MA SOPRATUTTO SENZA FARINE E QUINDI SENZA GLUTINE!!!!... CON SOLO 242 kCAL 24,2g di CARBOIDRATI 6,5g di GRASSI 23,2g di PROTEINE. MA ESISTE DAVVERO!!? :0 ..DA NON CREDERCI! ;) quando lo cuocevo ero preoccupata, che non venisse bene dato la mancanza degli albumi e farine!!.. invece eccolo qui!!! *_* in tutto il suo splendore e interezza! CONSISTENZA SUPERLATIVA GUARDATE IL TAGLIO . ORA NON VI RESTA CHE FARLO!! https://www.youtube.com/watch?v=fQbri5dleqE...

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  MugCake | Fragole e polpa di Cachi al microonde

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  UNA MugCake Fragole e polpa di Cachi DOLCE NATURALMENTE FACILE E VELOCE CHI NON DESIDEREREBBE UNA COLAZIONE COSI' VI RICORDATE I FAMOSI DOLCI AMERICANI I BROWNIES DI CUI VI HO PARLATO GIORNI FA MA ANCHE DELLA COTTURA IN MICROONDE??? MA ANCHE DEI DOLCISSIMI CACHI (ANCORA PER POCO) DI STAGIONE ECCO UN ALTRO DOLCE VELOCE SANO E GOLOSO FATTO AL MICROONDE e SENZA ZUCCHERO!! COME NASCE LA TORTA IN TAZZA?! Il microonde serve per riscaldare e scongelare gli alimenti ma anche per cuocere torte in...

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